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  2. Detalle del curso

Habilitats de comunicació i presa de decisions (26a edició)

1. DATOS GENERALES

Créditos ECTS:                       2 créditos
Dates de realización:           Del 17 al 21 de octubre de 2022
Videoconferencias:                                         
    • Dia 17 octubre: 15 -21 horas
    • Dia 18 octubre: 16 -19 horas
    • Dia 19 octubre: 15 -21 horas
    • Dia 20 octubre: 16 -19 horas
    • Dia 21 octubre: 16-18 horas
Duración:                                 20 horas lectivas
Modalidad:                            On line
Lugar de realización:             Aula Virtual de la Universitat de València
Idioma:                                 Castellano

2. JUSTIFICACIÓN

En algunos momentos de la vida actuamos de acuerdo con las normas sociales y realizamos las obligaciones que tenemos sin pararnos en el estado personal, sin escuchar los mensajes que nos dan el organismo y el psiquismo. Acumulamos tensiones, dificultades, preocupaciones, sin permitirnos la oportunidad de preguntarnos qué objetivos tenemos en la vida, que queremos conseguir y que nos hace sentirnos mejor.
Además del autoconocimiento, necesitamos el contacto con los otros, pero las relaciones interpersonales muchas veces son difíciles. Las decisiones que tomamos están irremediablemente intervenidas por el mundo emocional, el nuestro y el de las personas con quienes nos relacionamos.
Esta actividad formativa pretende ser un espacio de reflexión y práctica sobre las actitudes y habilidades que nos permiten sentirnos satisfechos con la vida, con nuestras relaciones y nuestras decisiones importantes en ella.

3. OBJETIVOS

Facilitar el bienestar emocional y las relaciones interpersonales sanas.

4. PROGRAMA

1.     HABILIDADES PARA LA VIDA
    • Comunicación proactiva
    • En situaciones difíciles
2.     TRABAJO EN ACTITUDES
    •  Detectar les actitudes que nos dificultan o nos faciliten les relaciones interpersonales y el bienestar
    •  Programa de mejora
3.     LES EMOCIONES COMO MODULADORES
    •  De qué nos informan
    • Cómo nos afectan
    •  Cómo podemos canalizarlas
4.     AUTOREGULACIÓN Y (ENOJO)
    • Com controlem les emocions
    • Com repercuteixen en l’entorn
5.     AUTOREGULACIÓ II (POR)
    •  Como controlemos las emociones
    •  Como repercuten en el entorno
6.     MOTIVACIÓN
    •  Reflexión de nuestras maneras habituales de actuación
    •  Qué es nuestro ideal
    •  Qué nos motiva al cambio
7.     PRESA DE DECISIONS I MANEIG DE CONFLICTES
    •  Modelo de presa de decisiones
    • Facilitadores vs. perturbadores
    •  Planteamiento de los problemas

 * El programa está sujeto a posibles modificaciones

5.   DESCRIPCIÓN / METODOLOGIA

El curso tiene créditos reconocidos de participación universitaria a los GRADOS de la Universitat de València.
El curso será en línea a través del aula virtual de la Universitat de València. Se realizarán videoconferencias durante los días del curso en el horario señalado y se propondrán actividades para realizar durante las horas de las sesiones.

6. REQUISITOS / EVALUACIÓN

Per a obtenir el certificat amb els crèdits serà necessari una assistència mínima del 80% a les videoconferències, participar en el 80% de les activitats proposades pel professorat i superar amb un 50% l´examen final.

7. PROFESSORAT

Professorat participant del curs:
  • Elvira Martínez Besteiro, Coordinadora del curso. PDI Contratat Dr. Facultat de Psicologia i Logopèdia.
  • Ana Lucila Soto Rubio, Personal Investigació. Facultat de Psicologia i Logopèdia
  • José Luis Díaz Cordobés, Professional de la Psicologia.
  • Laura Tormo Martínez, Professional de la Psicologia.
  • Juan Manuel Núñez Sánchez, Professional de la Psicologia.  

8. PLACES

  • Nombre mínim d'alumnes: 25
  • Nombre màxim d'alumnes: 40

 L'assignació de places es realitzarà per rigorós ordre d'inscripció al curs.

9. PREU

  • 70 € *- Públic General
  • 50 € * - Membres de la Universitat de València ( Alumnes, PDI, PAS, Amics Antics Alumnes)
  *     Impostos inclosos